Minus grader igen i Minneapolis, vilket innebar att jag sprang inne på löpbandet idag. Och efter att ha kunnat springa ute (nog skulle jag bra ha kunnat springa ute idag också, men har blivit för bortskämd med bra löpnings väder) de senaste gångerna så fick jag det ännu en gång bekräftat: det är otroligt tråkigt att springa på samma ställe och inomhus. Ända pluset är att man har tillgång till en toalett genast då man behöver en.
Tid: 55,02min
Tempo: 7,46min/km
Distans: 7.07km
TE: 4,3
Average: 155bpm
Peak: 179bpm
Kaloriförbrukning: 686kcal
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar