Dagens träning (lördag)

Tid: 48.08min
Tempo: 7.07min/km
Distans: 6,75km
TE: 4,7
Average: 165bpm
Peak: 187bpm
Energiförbrukning: 704kcal
Tränade mage och ben i lite på 34minuter också.
Så började min lördag. Toppen.
Den slutade också toppen, jag var på väldigt bra humör.
Idag har jag legat på golvet och halvsovit i biblioteket.