and the result

Som jag nämnde i ett tidigare inlägg blev det uppställning på vågen på fredag morgon.
Och som tur visade vågen ett minus: -1,3kg från förra gången. Så jag väger nu alltså 92,8kg. Yeeeee för minuset! Jag hoppas, hoppas, hoppas att jag snart kommer att få skriva en 8:a först istället för en 9:a som första siffra.
Hoppas ni har haft en trevlig helg!

Fredagens hard reality check

Efter att jag hade gått ner så mycket i början då jag kom hit levde jag lite i ett drömland. Jag tränade, försökte äta hälsosamt, men alltid nu som då slank det ner något som jag bara borde ha tittar på. Och helgerna, aj aj, helgerna. Dricka känns ju så "lätt", inte kan det ju finnas några kalorier i det? Och speciellt inte i alkohol! Jag ignorerade detta och tänkte att det inte har någon betydelse, herregud, tänk nu bara på hur mycket jag gick ner första tiden här! Och utan att träna dessutom.
Fredag morgonen börjades med ett besök på vågen. 94,1kg. +0,7kg från förra veckan.
Ja, kanske det är lite muskelmassa där med, men jag känner mig mer uppsvullen än för två veckor sedan. Det är för att jag nu har blivit van med den olje-dränkta, friterade, smaklösa amerikanska maten och äter upp allt jag har på tallriken istället för att slänga bort 80% som jag gjorde när vi kom hit. Och för att jag vågar gå ut och laga kvällsmål åt mig, och tackar ja när jag blir bjuden på kaka eller godis av mina roomies.
Nog med bort förklaringarna, från och med måndagen (det är ju i morgon för böveln, ha det faktiskt gått en vecka redan?) ska jag skriva matdagbok i en vecka för att verkligen se allt vad jag sätter i mig.

Veckans vägning

Länge sen jag skrev min vikt hit. Har nog vägt mig ett par gånger sen jag sist skrev min vikt hit, men mest i smyg och det var så många plus efter julen att jag bara ville gråta.
Köpt en våg här typ efter att vi varit här några dagar (jag har jättesvårt att hålla mig motiverad annars, om jag inte kan följa med mina "framsteg" på vågen) och jag och E bestämde oss för att ha fredagar som vägningsdagar, och vi väger oss varannan vecka.
Så, dagens vikt var 93,4kg. 1,2kg mindre än för lite mer än en månad sen. Kanske en 3-4kg mindre än vad jag vägde just före jag flyttade hit. Orsaken kan nog vara allt möjligt, men troligtvis är största orsaken den att jag äter mindre här än vad jag gjorde hemma i Finland. (Maten = not good here!).
Jag hoppas att kurvan går neråt i fortsättningen också, men jag är helt medveten om att det kan vara bra veckor och dåliga veckor.

Veckans vägning

Torsdag morgonen var lite kaotisk, så jag glömde helt bort att väga mig.
Idag ställde jag mig på vågen och vägde samma sak som förra veckan, 94.6kg.
Och som alltid så kommer det genast någon tanke till en. Jag var lättad för att det inte var ett plus, men sen började jag fundera att hur mycket minus månne den skulle ha visat om jag skulle ha ätit bättre och tränat mera. Men, det är ju alltid lätt att vara efterklok.
Jag har annars helt glömt bort att visa min belöning som jag beställde för typ två veckor sedan. Jag hade satt som delmål 94.8kg, och när jag uppnått det fick jag beställa böcker. Dessa böcker beställde jag:

Mats-Erik Nilsson Den hemlige kocken, Denise Rudberg Storlek 37, Mia Skäringer Dyngkåt och hur helig som helst, Maria Sveland Bitterfittan, Elizabeth Gilbert Eat Pray Love, Birgitta Stenberg Erotiska noveller och Sam Murphy Marathon and half marathon.

Veckans vägning

Och så var det torsdag igen!
Vågen visade plus idag, men det hade jag så förväntat mig, så jag blev inte ens besviken, ledsen eller frustrerad. Jag blev egentligen glad för jag hade förväntat mig ett större plus.
Jag väger nu alltså 94,6kg, +0,4kg från förra veckan.
Jag har svårt att fatta att jag väger 12kg mindre nu än vad jag gjorde i augusti i fjol. Fast det har gått långsamt så har det gått ner, och jag som aldrig förr har lyckats gå ner i vikt mer än några kilon (som jag sen har satt på mig igen + några extra kilon) har väldigt svårt att förstå att jag faktiskt har klarat av att gå ner så mycket. Det känns ganska bra.

Nu har jag ätit upp min gröt, ska ta mitt pick och pack och sticka till simhallen för att möta upp E och simma några längder. Vi hörs senare!

Min nya simppare från Soc som ska invigas idag!

Veckans vägning

JAAAAH!
Äntligen har jag kommit under 95kgs sträcket. Vägde mig nyss, och vågen visade 94,2kg! Det är en minskning på 1,7kg från förra veckan.
Jag hoppar ganska mycket egentligen i min vikt. Kan gå ner 2,5kg på en vecka, upp 1,4kg en annan och nu ner 1,7kg den här veckan. (Som egentligen bara är 5dagar för jag vägde mig senast på lördagen). Undrar vad det kan bero på?
Bäst vore väl att börja mäta sig, men jag äger ju inget måttband och är för snål för att köpa ett..
Anyway, det är massor med snö här i Helsingfors, I love it!

Veckans vägning

Hello everyone!
Lite annorlunda vecka har det varit, den har gått megasnabbt.
Jag vägde mig på onsdag morgon, men jag gillade inte vad vågen visade, så jag tänkte att jag skulle väga mig igen på fredag morgon. Men då var jag ju i Pojo, så det gick inte. Så det fick bli idag istället.
Och tydligen är det meningen att det ska vara ett plus den här veckan, för jag vägde exact samma sak som på onsdagen.
95,9kg -> +0,9kg från förra veckan
Jag väger mera än vad jag gjorde för en månad sen. Suck.
Jag vet varför det är så här, men ändå är det så otroligt frustrerande.

Veckans vägning

Godkväll!
Idag är jag på toppen humör.
Och det har jag främst tre saker att tacka för;

• Jag vägde mig på morgonen och vägde igen 95kg, dvs. -1.4kg från förra veckan och jag är lycklig igen!
• Jag har äntligen fått visumansökan ifylld och alla avgifter betalda!
• Jag skall, bara jag har skrivit det här färdigt, åka in till centrum för att äta god mat och dricka Sangria och fira att veckoslutet börjar på en torsdag den här veckan!

Hoppas ni har haft en bra dag ni med!

Veckans vägning

Jag vill egentligen inte alls skriva hur det har gått.
Men, jag varnade er inatt redan, så här kommer det.
96,4kg. +1,4kg.
Blä.
Men vad tror jag egentligen? Att jag kan ha en vilovecka och äta så mycket ohälsosamt som möjligt och i onormalt stora mängder utan att det skulle synnas på vågen?
I. Need. To. Do. Something. About. My. Eating. Habits!
Ifall ni undrar så förstörde det här min dag lite, men jag ska klä på mig, fara till skolan (jag försov mig idag, har egentligen börjat för en halvtimme sedan redan) och hoppas på att bli på bättre humör.

Veckans vägning

Jag har de senast dagarna kännt mig lite mindre, sådär att kläderna inte har kännts så tighta och magen har kännts lite plattare.
Och så var det ju vägdag idag. 95kg, precis som förra veckan.
Vilket betydde att jag med en gång kände mig större. Fast jag vet (och jag försöker få mig själv att se på det från den sidan) att jag kan ha fått muskler och minskat i centimeter så är det ändå svårt.
Visst, det är helt okej, men jag hade ju (precis som varje gång) hoppats på ett minus.
Varför skall det vara så lätt att lägga på sig kilon, men så förbannat svårt att få bort dem? Jag blir tokig!
Nu låter jag säkert som en hemskt bitter människa, men det är jag inte alls. Jag är glad och det känns som om det inte finns en sak i världen som skulle få mig att ge upp.
Livet känns härligt!

Veckans vägning

Den här veckan bestämde jag mig för att väga mig redan idag. För att jag vägde mig en dag för sent förra veckan och för att jag skall på nattskift inatt, men mest för att jag var sååå nyfiken!
Och äntligen kom minuset!
Idag vägde jag 95kg. Och jag är glad!
-2,5kg från förra veckan, -4,8kg sen den andra September.
Nu skall jag äta gröt och sen fara på en promenad med E till Blåbärslandet.

Dagens vägning

Jag glömde ju som sagt bort att väga mig igår, så jag vägde mig nyss istället.
Samma sak som förra veckan, 97.5kg visade vågen.
Är jag glad? Definitivt inte. Jag vill ha minus, minus, minus!
Anyway, under helgen kommer det säkert att komma till några pluskilon, men efter resan så skall jag börja fundera mera på att jag äter rätt i samband med träningen och så skall jag vara nykter ända fram till Åland Maraton.
Kanske jag sen har tur och får se ett minus,
för jag tänker inte ge upp!

Dagens vägning

Så. Jag ställde mig på vågen idagmorse.
Den stannade på 97,5kg, alltså +0,2kg.
Ack, vilken besvikelse. Jag har motionerat och tränat tillräckligt enligt mig själv, 6 dagar av sju, 8 pass allt som allt. Så denna viktuppgång beror ju därför på vad jag har satt i mig. Massor med alkohol på lördagen bland annat. Och hamburgarmeny på tisdagen. NOT GOOD at all! Så, jag ska börja fundera ännu mer på vad jag äter o dricker. För jag vill inte se ett plus igen, det är så oooootroligt irriterande!

Vägning

Jag har funderat av och an om jag skall skriva om min vikt och viktförändring här på bloggen. Och så kom jag på att jag tycker att det är jätteintressant att läsa om det på andra bloggar, så därför bestämde jag mig för att skriva om det på min blogg också.
Jag har för tillfället torsdagar som vägningsdagar.
I torsdags (23.9) vägde jag 97,3kg.

Min viktkurva

Denna viktkurva startar den 29.3.2005. Här är absolut inte varje vecka, och jag har till exempel inte med år 2008 överhuvudtaget (har troligtvis inte vägt mig då alls, eller så hittade jag inte bara den boken jag använt då för att skriva upp min vikt).
Minst vägde jag i april 2007, 6.2kg mindre än vad jag gör nu.
Mest vägde jag i augusti 2009, 9.3kg mer än vad jag gör nu.
För ett år sedan vägde jag 7.2 kg mer än vad jag gör nu.
Jag hoppas på att jag skall väga under 90kg vid årsskiftet, inte alls en omöjlighet! Eller hur?