Idag blev det ett recovery pass med ganska låg max och medel puls på en sådan där stationär cykel (eller vad de nu heter). Boring så det förslår, men jag tänkte att jag nu skulle vila mina "löparmuskler" en dag.
Tid: 45,28min
TE: 3,6
Average: 147bpm
Peak: 171bpm
Efter träningen åkte vi hela långa vägen till Mall (or Wall, whatever) of America med några andra utisar och en amerikan (I think). Medan vi "tjejer" shoppade åkte killarna olika roller coasters, underhållning för hela familjen. Haha. Kom hem med kläder från H&M och Urban Outfitters. Tyvärr ingen party outfit för helgen, men det fixar sig! TGIF tomorrow!
1 kommentar:
Det låter bra det :D
Sv: Japp, det har du helt rätt i!
Skicka en kommentar