lördag 25 september 2010

Dagens träning

Idag blev det en morgonlänk igen (+ 10min stretchning! Jag börjar lära mig):
Tid: 39'35''
Tempo: 8.30min/km
Distans: 4.65km
Kaloriförbrukning: 471kcal


Har varit på champagnebrunch idag, firade mina kompisar Michaela som fyller idag och Emma som fyller imorgon. Det var jättegott, och jag är nog lite stolt över mig själv att jag höll mig borta från den läckra cheescaken och chokladkakan. Snart är det bara fem veckor kvar av mitt sötsaks "förbud", kommer att gå galant!
Nu åker vi till Emma och fortsätter och firar.
Trevlig helg!!

1 kommentar:

Malin I Form sa...

Det låter som en bra dag det och vad duktig du är med din träning :D