Det blev som sagt simning idag -
Tid: 45min
Distans: 1400m (200m crawl, resten bröstsim)
Jag märkte verkligen att det var en tid sen jag varit och simmat. Det var riktigt tungt ibland. Och så hade (och har ännu) jag träningsvärk från bodypumpen igår. Men, träningsvärken är den bästa värken! Bastun efter simningen var välbehövlig, nu skulle jag gärna värma upp min frusna rumpa i bastun igen..
Friday tomorrow - PARTY!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar