Efter att jag kom hem från jobbet igår kväll när det stormade och kom regn/slask för fullt hade jag inte riktigt någon lust att fara ut i naturen och springa idag, även fast det höll upp.
Så jag for till gymmet istället och sprang där på löpbandet.
Tid: 1.00'56''
Tempo: 7.38min/km
Distans: 7,98km
Kaloriförbrukning: 800kcal/ 1007kcal
TE: 4,7
Average: 159bpm
Peak: 184bpm
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar