Kom just hem efter en skön runda ute i naturen. Var riktigt ivrig så det blev lite spring hela tre gånger! Mitt tempo har på senaste tiden varit över 10min/km, men idag kom jag äntligen under det. Senast jag var det var nån gång i februari. Och nya playlistan fungerar helt prefekt. Nu ska jag hoppa i duschen och sen börjar det så småningom bära av mot frisören. Dessutom ska jag fara och hälsa på min söta gudson, tre veckor gammal är han och helt underbar.
Tid 1.06.42
Tempo 9:49min/km
Distans 6,79km
Kalorier 733
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar