måndag 5 oktober 2009

Motivate me!

Nu är jag inne på vecka fyra av mitt nya motivations sätt- och jag känner att det är bra för mig, får mig att prestera bättre (för det mesta i varje fall). Denna veckas mål:
  • Gå ut och gå i minst 3h30min
  • Besöka gymmet minst två gånger
  • Äta godis högst en gång under veckan
  • Inte äta varken chips eller skräpmat överhuvudtaget
Till chipsen räknas även nachos, märkte att jag försökte lura mig själv förra veckan genom att påstå att nachos och chips inte är samma sak och därför åt jag massor med nachos. Not so good.
Belöning för denna vecka är samma som förra veckan, nämligen ett fotoalbum.

Inga kommentarer: