Började dagen med en länk
Tid: 45'10''
Tempo: 8.06min/km
Distans: 5.57km
Kaloriförbrukning: 559kcal
Blev lite löpning varvat med gång. Jag längtar efter den dagen då jag gör långa löpningsrundor utan att behöva gå emellan, kanske de kommer passligt till våren. Har även suttit och drömt om att få springa detta lopp nästa vår, skulle verkligen inte vara så tokigt!
Nu på kvällen var jag på ett BodyPump pass, hade ingen lust i början och kollade hela tiden på klockan, men efter en kvart var jag helt med och när passet var över var jag glad att jag hade tvingat mig själv att gå. Mina triceps fick sig en ordentlig omgång, vilket kändes för jävlig i stunden men nu efteråt känns det toppen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar