Motivation

Det är ju bara två veckor kvar till vägningen så jag tänkte motivera mig lite för att lägga i ännu en växel i slutspurten. Om jag klarar av följande inom nästa vecka får jag belöna mig själv:

• Motionera minst 2h30min sammanlagt på hela veckan
• Besöka gymmet åtminstone en gång
• Inte äta godis (inklusive choklad) på hela veckan

Och som belöning ska jag köpa mig ett fat (eller vad man kan kalla det) som jag kan använda till fotbad.


(bild: http://www.nostress.nu)